积极应对身心压力 促推工作质效提升
——市公积金中心开展“文润党建 艺彩纷呈”文化大课堂暨2025年6月全员业务培训
为持续深化“三个提升行动”,积极营造健康向上的机关文化生活,6月27日,市公积金中心组织开展了“文润党建 艺彩纷呈”文化大课堂暨2025年6月全员业务培训。湖南城市学院副教授、国家二级心理咨询师王静应邀作专题辅导。市公积金中心在家班子成员、科室全体人员和各营业网点职工代表参加。
王静副教授以“学会自我关怀 注入‘心’活力”为题,围绕当前社会普遍存在的心理健康问题,深入浅出讲述了生活压力源及其危害、情绪调节及压力管理、伴侣关系和亲子关系处理等方面内容,引导大家正确面对并及时疏导压力,以身心健康保障工作高质高效开展。
听完王静老师的授课后,在场党员干部纷纷表示,将积极培养乐观向上的健康心态,学习掌握行之有效的情绪管理方法,加强与亲人、同事间的沟通交流,努力将日常压力转化为奋进动力,以良好身心状态投身工作,为推进事业发展作出更大贡献。
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